科目二科目三考前心理调整是关键!

阅读(103)       2020-07-09 16:12:36

科二科三考试,不仅是对学员驾驶技术的考察,更是对学员心态的检验。如果临考前心态崩了,那技术练得再好也无从施展。如何才能在临考前调整好心态呢?

临考紧张

1.练好技术 心里有底

紧张、焦虑,有一部分原因是来自于学员对自己的技术不够自信。比如离合还压不稳车速控制不到位、方向盘多打忘回等等。

这就要求大家在训练时要足够用心,把每一次练习当做考试来对待,对每一个细节都不能马虎,对自己高标准、严要求。平时基本功练扎实了,考试时心里才能有底。

2.放下包袱 轻装上阵

过度的紧张,也可能是因为对于驾考结果太过在意,好像考试不过,一切都结束了.......

驾考当然重要了,但毕竟不像是中考、高考之类的能影响人一生的考试。而且即便一次考不过,还有好几次补考的机会。所以真的不必给自己太大的压力。

3. 提前踩点 熟悉环境

人在陌生的环境里容易神经紧绷,而在熟悉的环境里就比较放松。学员在考试时的紧张,有部分原因是对考场环境的陌生。

有条件的学员可以提前到考场熟悉环境,了解考场具体情况及考试车和练习车辆的差异。


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