驾考科目考试紧张怎么办?6个小妙招帮你克服

阅读(187)       2020-04-30 17:34:56

科二、科三的驾考,参加考试的都很紧张,为什么?——考试如履薄冰,一点错误直接挂科,怎么克服考试时候的紧张情绪呢?6个妙招收好。

1:练出自信

平时练车,就要把自己的弱项、难点克服掉,带着慢慢的自信上考场。

2:摸透考情

考试的重点是什么,哪里容易犯错,一定谨记心中,经常复习,避免在这些地方犯错。

3:走访考场

考前最好到考场,实地走访、考察一下。更可以问问其它考生,哪里是超出预料的难点,心中有数,自然不慌。

4:看轻结果

不要太在意考试的结果,往往越是担心挂科、越容易挂科。看轻一些,放松心理,更容易过关。

5:适当调整

考试过程中,要学会调整自己。比如,可以利用间隙,放松一下手脚;也可以深呼吸,放松紧张情绪。

6:专注考试

考试时,把注意力完全放在手上的操作上,这样其它的负面情绪都会被“忘掉”,不知不觉就到了终点。

考试紧张,人之常情,关键是怎么克服,有了这六个方法,想必各位学员都能轻装上阵,轻松拿照。


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